¿Qué haces cuando tu nariz está irratida?

Remedios para aliviar una nariz irritada:

1. Enjuague con solución salina:

   Enjuague la nariz con una solución salina para eliminar los irritantes o alérgenos que puedan estar causando la irritación. Puede usar un spray nasal salino comprado en la tienda o hacer el suyo mezclando 1/4 cucharadita de sal en 8 onzas de agua tibia.

2. Aplicar una compresa fría:

   Aplicar una compresa fría en la nariz puede ayudar a reducir la hinchazón y aliviar la irritación. Coloque una compresa fría o una paquete de hielo en la nariz durante 10-15 minutos a la vez, varias veces al día.

3. Use un humidificador:

   El aire seco puede irritar la nariz, por lo que usar un humidificador puede ayudar a agregar humedad al aire y reducir la irritación. Mantenga el humidificador limpio y use agua destilada para evitar el crecimiento de bacterias o moho.

4. Evite los irritantes y los alérgenos:

   Si sabe qué desencadena su irritación nasal, como polvo, polen o caspa de mascotas, trate de evitarlos tanto como sea posible. Mantenga su hogar limpio y libre de polvo, y use un purificador de aire si es necesario.

5. use medicamentos de venta libre:

   Si su irritación nasal es severa, es posible que desee probar un medicamento de venta libre, como un antihistamínico o un descongestante nasal. Siga las instrucciones del paquete y hable con su médico si sus síntomas no mejoran.

nota: Si su irritación nasal se acompaña de otros síntomas, como fiebre, dolor de cabeza o dolor de garganta, es importante ver a un médico que descarte cualquier afección médica subyacente.