¿Por qué la caca es tan alivio?

Hay algunas razones por las cuales la caca puede ser tan alivio.

* Alivia la presión sobre el recto y el colon. Cuando tiene que ir, su recto y colon están llenos de heces, lo que puede causar presión e incomodidad. Cuando finalmente caca, la presión se alivia y te sientes mejor.

* Ayuda a eliminar los desechos del cuerpo. Las heces están formadas por productos de desecho para los que su cuerpo no tiene uso. Cuando caca, se deshace de estos productos de desecho y está dejando espacio para nuevos nutrientes.

* Puede ayudar a mejorar su estado de ánimo. Cuando tenga que ir, puede sentirse irritable, cansado e incómodo. Después de hacer caca, puede sentirse más relajado, feliz y enérgico.

* Puede ayudar a promover una buena salud. La defensa regularmente ayuda a mantener su sistema digestivo saludable y funcionando correctamente. También puede ayudar a prevenir el estreñimiento, la diarrea y otros problemas digestivos.

Si no está cagando regularmente, es importante hablar con su médico. Puede haber una condición médica subyacente que esté causando el problema.