¿Puedes sobrevivir solo con agua y sin comida?

Si bien es posible sobrevivir solo en el agua por un período corto, no es posible mantener la vida a largo plazo sin alimentos. El cuerpo humano necesita energía de los alimentos para funcionar, y sin él, el cuerpo comenzará a descomponer sus propios tejidos de energía, lo que lleva a la desnutrición y finalmente la muerte.

En promedio, una persona puede sobrevivir durante unas tres semanas sin alimentos, pero esto variará dependiendo de una serie de factores, incluidos:

- Edad

- Salud

- Nivel de actividad

- Condiciones ambientales

Los niños y los adultos mayores corren más riesgo de desnutrición que los adultos sanos. Las personas que están enfermas o tienen otras afecciones médicas también tienen un mayor riesgo. Y aquellos que estén expuestos a temperaturas extremas u otras condiciones ambientales duras también les resultará más difícil sobrevivir sin alimentos.

Además del riesgo de desnutrición, también hay una serie de otros problemas de salud que pueden ocurrir al no comer, incluyendo:

- Fatiga

- Debilidad

- mareos

- Náuseas

- Vómitos

- Diarrea

- Constipación

- Pérdida de cabello

- piel seca

- uñas quebradizas

- Inmunidad reducida

- Mayor riesgo de infección

Si está considerando no comer, es importante hablar primero con un médico. Puede haber afecciones médicas subyacentes que deben abordarse, o puede haber otras opciones disponibles para usted.