¿Cuándo puede comer comida?

Puedes comer comida cuando sea:

- seguro para comer. Esto significa que no está malcriado ni contaminado con bacterias dañinas.

- Digestible. Esto significa que su cuerpo puede desglosarlo en nutrientes que pueden ser absorbidos y utilizados.

- sabroso. Esto significa que sabe bien y es agradable comer.

Algunos factores que afectan cuando los alimentos son seguros para comer incluyen:

- El tipo de comida. Es más probable que algunos alimentos se estropeen rápidamente que otros.

- La forma en que se almacena la comida. Los alimentos que se almacenan correctamente permanecerán frescos por más tiempo.

- La temperatura de los alimentos. Los alimentos que se almacenan a temperatura fría permanecerán frescas por más tiempo.

Algunos factores que afectan cuando los alimentos son digeribles incluyen:

- El tipo de comida. Algunos alimentos son más fáciles de digerir que otros.

- La forma en que se prepara la comida. Los alimentos que se cocinan correctamente serán más fáciles de digerir.

- El sistema digestivo del individuo. Algunas personas tienen más dificultades para digerir ciertos alimentos que otros.

Algunos factores que afectan cuando los alimentos son sabrosos incluyen:

- Las preferencias de sabor del individuo. Lo que una persona encuentra deliciosa, otra persona puede encontrar repugnante.

- La forma en que se prepara la comida. Los alimentos que se cocinan adecuadamente y se sazonan bien serán más sabrosos.

- La presentación de la comida. Los alimentos que se presentan de manera atractiva serán más sabrosos.

En última instancia, la mejor manera de determinar cuándo la comida es segura, digerible y sabrosa es usar su propio juicio. Si no está seguro de si un alimento es seguro para comer, es mejor errar por precaución y descartarlo.