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Alimentos:
* Pescado (como sardinas, anchoas, pez linterna y arenque)
* Calamar
* kril
* Camarón
* Cefalópodos (como pulpos y sepias)
* Otros invertebrados acuáticos (como estrellas de mar y erizos de mar)
* Algunos pingüinos también comen huevos, polluelos y otras aves marinas.
Bebidas:
* Agua de mar (los pingüinos tienen adaptaciones especiales que les permiten beber agua salada sin enfermarse)
* Nieve y hielo