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Es comprensible que te sientas en conflicto por dejar ir a tu querida mascota. Decir adiós a un compañero leal nunca es fácil y es común que los dueños de mascotas experimenten emociones complejas durante este momento difícil.
Sepa que sus sentimientos son válidos y que no existe una forma correcta o incorrecta de procesar sus emociones. A continuación se ofrecen algunos consejos que le ayudarán a afrontar este momento difícil:
Permítete llorar. Es normal sentirse triste, enojado o incluso culpable. Tómate el tiempo para procesar estas emociones y llorar la pérdida de tu mascota a tu manera.
Habla con alguien en quien confíes. Comparta sus sentimientos con un amigo, familiar, veterinario o terapeuta. Hablar sobre el fallecimiento de su mascota puede ayudarlo a procesar su dolor y obtener apoyo durante este momento difícil.
Cuídate. Asegúrese de descansar lo suficiente, comer alimentos saludables y hacer ejercicio con regularidad. Cuidarse física y emocionalmente puede ayudarle a afrontar mejor su pérdida.
Ten en cuenta la calidad de vida de tu mascota. Reflexiona sobre si tu mascota todavía disfruta de la vida o si siente un dolor o malestar importante. Si su calidad de vida ha disminuido gravemente, la eutanasia puede ser la decisión más amable y humana, aunque sea increíblemente difícil de tomar.
Recuerda que no estás solo. Muchas personas han pasado por experiencias similares y hay recursos disponibles para ayudarle en este momento difícil. También puede encontrar apoyo y orientación en líneas directas de pérdida de mascotas, grupos de apoyo para la pérdida de mascotas o recursos en línea específicamente dedicados a ayudar a los dueños de mascotas a afrontar la pérdida de un compañero querido.