¿Cuál es la diferencia entre deficiencias nutricionales primarias y secundarias?

Las deficiencias nutricionales primarias y secundarias son dos tipos diferentes de deficiencias nutricionales que pueden ocurrir en el cuerpo humano.

Deficiencias nutricionales primarias Son causadas por la falta de un nutriente específico en la dieta. Esto puede deberse a una serie de factores, entre ellos:

- Ingesta inadecuada: Esta es la causa más común de deficiencias nutricionales primarias. Puede ocurrir cuando las personas no siguen una dieta equilibrada que incluya una variedad de alimentos de todos los grupos de alimentos.

- Malabsorción: Esta es una condición en la que el cuerpo no puede absorber adecuadamente los nutrientes de los alimentos que se ingieren. La malabsorción puede ser causada por varios factores, incluida la enfermedad celíaca, la enfermedad de Crohn y la fibrosis quística.

- Aumento de las necesidades de nutrientes: Algunas personas pueden tener mayores necesidades de nutrientes, como durante el embarazo, la lactancia o el crecimiento rápido. Si una persona no satisface estas mayores necesidades, puede desarrollar una deficiencia nutricional primaria.

Carencias nutricionales secundarias son causados ​​por una condición médica subyacente que afecta la capacidad del cuerpo para utilizar los nutrientes adecuadamente. Esto puede deberse a una serie de factores, entre ellos:

- Enfermedades crónicas: Algunas enfermedades crónicas, como el cáncer, la diabetes y el VIH/SIDA, pueden interferir con la capacidad del cuerpo para utilizar los nutrientes.

- Medicamentos: Algunos medicamentos pueden interferir con la absorción o utilización de nutrientes.

- Abuso de alcohol: El abuso de alcohol puede dañar el hígado, que es responsable de metabolizar los nutrientes.

- Trastornos de la alimentación: Los trastornos alimentarios, como la anorexia nerviosa y la bulimia nerviosa, pueden provocar deficiencias nutricionales.

Las deficiencias nutricionales secundarias también pueden ser causadas por deficiencias nutricionales primarias. Por ejemplo, una persona que tiene una deficiencia de vitamina A también puede desarrollar una deficiencia de zinc, porque la vitamina A es necesaria para la absorción del zinc.

Las deficiencias nutricionales primarias y secundarias pueden provocar una variedad de problemas de salud. Estos problemas de salud pueden variar de leves a graves e incluso pueden poner en peligro la vida.

Es importante llevar una dieta equilibrada y hacer ejercicio con regularidad para ayudar a prevenir deficiencias nutricionales. Si cree que puede tener una deficiencia nutricional, hable con su médico. Pueden ordenar análisis de sangre para verificar sus niveles de nutrientes y recomendar un plan de tratamiento.