Cómo hacer frente a la culpa después de la muerte de un perro

El hacer frente a la culpa de la muerte de un perro puede desencadenar pensamientos o recuerdos desagradables . Sin embargo , al darse cuenta de que la culpa es una parte natural del proceso de duelo puede ayudarle a superarlo más rápido. Aprenda a lidiar con la culpa después de la pérdida de una mascota por perdonarse a sí mismo y mantener la posibilidad de amar a una nueva mascota abierta. Instrucciones Matemáticas 1

Reconocer culpabilidad como parte del proceso de duelo. Una vez que te das cuenta de que la culpa es una parte natural y fugaz del proceso de duelo , que será más fácil de superar.
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fuerces a cambiar pensamientos si su culpabilidad es abrumadora. Pensamientos Culpables pueden preocupar a los dueños de mascotas que han perdido prematuramente a sus mascotas . Entrénate para cambiar sus patrones de pensamiento , si usted se coge que detenerse en pensamientos negativos. Piense en los escenarios positivos en su lugar, al igual que los tiempos de la diversión que compartió con su mascota.
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perdonar a cualquiera que puedan haber participado en la muerte del perro. El perdón es una parte importante del proceso de afrontamiento . Si usted siente que usted es la persona que es el principal culpable de la muerte de su perro, aprender a perdonarte a ti mismo por primera darse cuenta de que no te sientas culpable si no fueras dueño de una mascota amorosa y compasiva.

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Darse cuenta de que a medida que un dueño responsable , usted actuó tan profundamente como usted pensó que podía , mientras que su perro era su compañero. Las personas que sufren de culpa después de la pérdida de animales a menudo creen que ellos no habían hecho lo suficiente para la mascota cuando todavía vivía . Sepa que si usted se siente de esta manera , es probable que hiciste al menos lo que era necesario , mientras que el perro estaba vivo.
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Permítase que dejar de lado la responsabilidad de su perro después de un período de duelo adecuado. Darse cuenta de que la muerte de su mascota es un evento pasado. Hacer un esfuerzo concentrado para seguir adelante en su vida.
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Ábrete a la posibilidad de adquirir un nuevo perro sin el temor de cometer los mismos "errores" de nuevo. Mira un nuevo perro como una oportunidad para poner la positividad y amor a su vida de nuevo.