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Carne:
Los escitas eran pastores nómadas que dependían en gran medida de sus rebaños de caballos, vacas, ovejas y cabras para alimentarse. Condujeron a estos animales a través de las vastas estepas euroasiáticas y consumieron su carne tanto fresca como seca. Algunas de las carnes más consumidas incluyen:
* Carne de caballo:La carne de caballo era un alimento básico de la dieta escita y se consideraba un manjar.
* Carne de res:La carne de res también se consumía comúnmente y a menudo se usaba para hacer guisos y sopas.
* Cordero:El cordero de oveja era otra fuente importante de carne y, a menudo, se asaba o se asaba a la parrilla.
* Carne de cabra:También se consumía carne de cabra, que a menudo se utilizaba en guisos y sopas.
Productos lácteos:
Los escitas también consumían una variedad de productos lácteos, como leche, queso y yogur. Estos se elaboraban con la leche de sus vacas, ovejas y cabras. La leche a menudo se bebía fresca, mientras que el queso y el yogur se utilizaban como refrigerios o ingredientes en otros platos.
Granos:
Los escitas cultivaban diversos cereales, como trigo, cebada y mijo, con los que hacían pan, gachas y otros platos. El pan era un alimento básico y a menudo se comía con carne, verduras y productos lácteos.
Verduras:
Los escitas también consumían una variedad de verduras, como cebollas, ajos, zanahorias y nabos. A menudo se cultivaban en pequeños jardines cerca de sus asentamientos y se utilizaban en guisos, sopas y ensaladas.
Frutas:
Los escitas consumían frutas como manzanas, peras y uvas, que recolectaban de plantas silvestres o cultivaban en pequeños jardines. Las frutas a menudo se comían frescas o secas para su consumo posterior.
Pescado:
Los escitas que vivían cerca de ríos y lagos también consumían pescado, que capturaban con redes y lanzas. El pescado a menudo se comía fresco o seco y ahumado para conservarlo.
Hierbas y especias:
Los escitas utilizaban una variedad de hierbas y especias para dar sabor a sus comidas, como tomillo, romero, menta y cilantro. A menudo se cultivaban en pequeños jardines cerca de sus asentamientos.