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¡Es difícil ser alérgico a los gatos! 😿 Esto es lo que puedes hacer:
1. Evite el contacto:
* no posee un gato: Esta es la forma más efectiva de evitar los alérgenos.
* Limite el contacto con los gatos: Si debe estar alrededor de los gatos, mantenga el contacto mínimo y lávese las manos bien después.
* Evite áreas con gatos: Manténgase alejado de las casas, oficinas y otros lugares donde estén presentes los gatos.
* no toques gatos: Incluso acariciar a un gato puede desencadenar alergias.
2. Administre su entorno:
* Limpieza regular: Vacúee regularmente, especialmente debajo de los muebles donde la caspa se acumula.
* Purificadores de aire: Use purificadores de aire de filtro HEPA para eliminar los alérgenos del aire.
* Bedding: Use cubiertas a prueba de alérgenos para su colchón, almohadas y mantas.
* Fabrics de lavado: Lave su ropa y ropa de cama con frecuencia en agua caliente.
* Limite el acceso a Cat a ciertas áreas: Si debe tener un gato, manténgalo fuera de las habitaciones y otras áreas en las que pase mucho tiempo.
3. Medicamentos:
* Antihistamines: Medicamentos como Loratadine (Claritin), Cetirizina (Zyrtec) y Fexofenadine (Allegra) pueden aliviar los síntomas de alergia.
* corticosteroides nasales: Los aerosoles como la fluticasona (flonasa) y la mometasona (nasonex) pueden reducir la inflamación nasal.
* descongestions: Medicamentos como la pseudoefedrina (Sudafed) pueden aliviar la congestión nasal.
* inmunoterapia: Esto implica recibir inyecciones o gotas que contienen alérgenos de gatos, lo que ayuda a generar tolerancia con el tiempo.
4. Considere los gatos hipoalergénicos:
* ciertas razas: Se cree que algunas razas, como Siberia y Bengala, producen menos caspa.
* Grooming: El cepillado y el baño regulares pueden reducir la caspa.
* nota: Incluso los gatos "hipoalergénicos" aún pueden desencadenar alergias en algunas personas.
5. Consulte a un médico:
* ser diagnosticado: Un médico puede ayudar a determinar la gravedad de su alergia y recomendar el tratamiento adecuado.
* Busque consejo: Hable con su médico sobre las mejores opciones para administrar sus alergias, ya sea medicamentos, tomas de alergia o cambios ambientales.
recuerda: Las alergias de todos son diferentes, por lo que lo que funciona para una persona podría no funcionar para otra. Experimente con diferentes enfoques y encuentre lo que funciona mejor para usted.