¿Qué debes hacer si uno de tus amigos fuma a tu alrededor?

Si uno de tus amigos fuma a tu alrededor, puedes seguir los siguientes pasos:

1. Habla con ellos al respecto :Exprese su preocupación por el humo de segunda mano y cómo afecta su salud. Explíqueles que le agradecería que pudieran evitar fumar a su alrededor.

2. Establezca límites: Hágale saber a su amigo que no quiere que fume dentro de su casa o automóvil, ni en ningún espacio cerrado donde pasen tiempo juntos.

3. Ofrecer alternativas :Sugiera actividades alternativas que puedan hacer juntos y que no impliquen fumar, como salir a caminar, practicar algún deporte o ver una película.

4. Sea asertivo :Si tu amigo sigue fumando a tu alrededor a pesar de tus peticiones, sé asertivo y dile que tendrás que distanciarte de él si no respeta tus límites.

5. Busca ayuda :Habla con otros amigos, familiares o un adulto de confianza sobre la situación. Pueden brindar apoyo y asesoramiento sobre cómo manejar la situación.

6. Considera tu amistad: Si el hábito de fumar de su amigo está causando un daño significativo a su salud y bienestar y no está dispuesto a realizar ningún cambio, es posible que deba considerar si vale la pena mantener la amistad.

Recuerde que tiene derecho a proteger su salud y establecer límites. Es importante ser honesto y directo con tu amigo acerca de tus inquietudes y priorizar tu propio bienestar.