¿Cómo sobrevives a los 12 años?

Tener 12 años puede ser un momento desafiante y emocionante. A continuación se ofrecen algunos consejos que le ayudarán a sobrevivir:

1. Acepta los cambios . La escuela secundaria es una época de importantes cambios físicos, mentales y emocionales. Es importante aceptar estos cambios y no tener miedo de pedir ayuda si la necesita.

2. Encuentra a tu gente . Haga un esfuerzo por encontrar amigos que compartan sus intereses y valores. Esta puede ser una excelente manera de sentirse conectado y apoyado.

3. Participa . Hay muchas oportunidades para participar en actividades extracurriculares en la escuela y en su comunidad. Esta es una excelente manera de conocer gente nueva, aprender nuevas habilidades y divertirse.

4. Cuídate . Asegúrese de dormir lo suficiente, comer alimentos saludables y hacer ejercicio con regularidad. También es importante tomarse un tiempo para relajarse y desestresarse.

5. No tengas miedo de pedir ayuda . Si tienes dificultades con la escuela, las amistades o cualquier otra cosa, no temas pedir ayuda. Hay muchos adultos que se preocupan por ti y quieren ayudarte a tener éxito.

6. Recuerda, es sólo una fase . La escuela secundaria es una época de transición, pero no durará para siempre. Con el tiempo, pasarás a la escuela secundaria, la universidad y más allá. Mientras tanto, ¡disfruta el momento!