¿Por qué comer pavo hace que la gente se sienta tan somnolienta?

Comer pavo no hace que la gente se sienta somnolienta. La noción de que Turquía causa somnolencia es un concepto erróneo común a menudo atribuido al triptófano aminoácido. Si bien Turquía contiene triptófano, la cantidad no es suficiente para causar un efecto sedante significativo. Factores como comer en exceso, una comida grande y la relajación posterior a la comida pueden contribuir a la somnolencia posterior a la comida, independientemente de los alimentos consumidos.