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Las focas manchadas comen principalmente pescado y crustáceos . Aquí hay un desglose más detallado:
* peces: Su dieta consiste principalmente en pescado, como bacalao, platija, arenque y capelina.
* crustáceos: También consumen crustáceos como camarones, cangrejos y krill.
Los sellos manchados son alimentadores oportunistas y su dieta puede variar según la disponibilidad de presas en su ubicación específica. Son cazadores hábiles, utilizando su aguda vista y agilidad para capturar sus alimentos en las aguas heladas de las regiones árticas y subárticas.