¿Qué es la comida de la base de animales?

"Alimentos a base de animales" se refiere a cualquier alimento que provenga de una fuente de animales. Esto incluye:

* carne: Carne de res, cerdo, pollo, cordero, pescado, mariscos, etc.

* aves de corral: Pollo, pavo, pato, ganso, etc.

* lácteos: Leche, queso, yogurt, mantequilla, helado, etc.

* huevos: Huevos de pollo, huevos de pato, huevos de codorniz, etc.

* Honey: Producido por las abejas.

* grasas animales: Manteca de cerdo, mantequilla, sebo, etc.

* subproductos: Gelatina, colágeno, proteína de suero, etc.

Ejemplos de comidas o platos que están a base de animales:

* Bistec y papas

* Pollo salteado

* Tacos de pescado

* Pizza con queso pepperoni y mozzarella

* Tortilla con tocino

Consideraciones dietéticas:

* veganismo: Excluye todos los alimentos a base de animales.

* Vegetarianismo: Excluye la carne pero puede incluir lácteos y huevos.

* Pescatarianismo: Incluye pescado pero excluye otras carnes.

Es importante tener en cuenta que "animal" no necesariamente significa "poco saludable". Muchos alimentos a base de animales son ricos en nutrientes y pueden ser parte de una dieta equilibrada. Sin embargo, es importante consumirlos con moderación y elegir fuentes de proteínas magras y productos lácteos bajos en grasa.