Es Leche de Cabra bueno para usted

? La leche de cabra tiene muchos usos y se encuentra en varios productos en todo el mundo . El consumo es beneficioso en muchos sentidos debido a su valor nutritivo y de fácil digestión. Historia

cabras domesticadas han sido rastreadas a 10,000 BC en el Kurdistán iraní. Ellos se mantuvieron generalmente en rebaños que vagaban por las colinas y los campos y fueron gestionados por los pastores . Estos métodos son todavía comunes en la actualidad.

Beneficios

La leche de cabra provee los beneficios nutricionales de calcio, aminoácidos, proteínas, fósforo , riboflavina , potasio y otras vitaminas y minerales . Glóbulos en la leche son pequeñas y se mantendrán suspendidos en solución , que no requieren a homogeneizarse .
Compra y leche Almacenamiento

de cabra se vende en muchos mercados y tiendas naturistas . Siempre se debe comprar por la fecha de caducidad y se almacena en la parte más fría del refrigerador. Mantenga el recipiente cerrado herméticamente para evitar el deterioro de la absorción de aromas de otros alimentos.
Producto Variedad

queso, yogures , mantequillas y otros alimentos están hechos de leche de cabra. Muchos de estos artículos se pueden encontrar en los mismos mercados y tiendas de alimentos de salud , donde se compra la leche.

Advertencias

La leche de cabra contiene lactosa, por lo que las personas con intolerancia debe tener cuidado al ingerir la leche. Consulte a su médico antes de consumir si usted sabe que tiene una intolerancia a la lactosa.